ورشة تنفس الرجال - استعادة توازنك الداخلي بالتنفس العميق

تعلم فن التنفس العميق واستعد لاستعادة توازنك الداخلي. تجمع هذه الورشة بين تقنيات التنفس البطني المتقدمة وقوة الاسترخاء الصوتي لمساعدتك على الشعور بالهدوء والاستقرار. مثالية للرجال الذين يسعون لتحسين سلامهم وقوتهم الداخلية، هذه الجلسة العملية ستمنحك الأدوات اللازمة لإدارة التوتر واستعادة التوازن في حياتك اليومية.

بقيادة الاخصائي شكري الصغير وا. علي الحداد
للرجال فقط